Imunitāte – 5 iemesli, kas to nomāc

5 Imūnās sistēmas vājinātāji

1 . Kustību trūkumu : Sēžot pie sava galda visu dienu var ne tikai jums justies gausa , tas var atstāt savu imūnsistēmu gausu. Pētījumi liecina, ka regulāri , vidēji izmantot – kā ikdienas 30 minūšu gājiena attālumā – palielina līmeni leikocītu ,imūnsistēmas šūnu , kas cīnās pret infekciju . Kad esatārpus exerciser , jūsu risks infekcijas – piemēram, saaukstēšanās – palielināt , salīdzinot ar tiem, kas izmanto .

Būt neaktīvi var novājināt imūnsistēmu netieši. Mazkustīgs dzīvesveids var ietekmēt miega kvalitāti naktī , un var novest pie aptaukošanās un citām problēmām , kas palielina risku saslimt ar slimību.

2 . Liekais svars :  papildus svars liek jums risks saslimt ar slimībām, piemēram, diabētu , vēzi un sirds slimības . Daļa no iemesla, var gulēt , kā lieko tauku šūnas organismā ietekmēt jūsu imūnsistēmu .

Liels skaits tauku šūnu izraisīt atbrīvošanu pro – iekaisuma ķīmisko vielu organismā , izraisot hronisku iekaisumu . Kad iekaisums notiek , veseli audi sabojāties .

Dzīvnieku pētījumi arī rāda , ka ir liekais svars vai aptaukošanās var ietekmēt imūno sistēmu  un imunitāte vājinās. Piemēram , pētījumi liecina, ka aptaukošanās un liekā svara pelēm padarīt mazāk antivielas , saņemot kopīgus vakcinācijas. Antivielas irizmērīts imūnā atbildes reakcija pret vakcināciju .

3 . Ēšana pārtikas produktus ar augstu cukura un tauku : Patērē pārāk daudz cukura nomāc imūnsistēmas šūnas un imunitāte, kas atbild par uzbrūkumu baktērijām samazinās. Pat patērē tikai 75 līdz 100 grami cukura šķīdumu ( apmēramtāds pats kā divas 12 – unce sodas ) samazina spēju balto asinsķermenīšu pārspēt un iznīcina baktērijas . Šis efekts ir redzams, vismaz dažas stundas pēc tam, kad patērē cukurotu dzērienu .

4 . Piedzīvo pastāvīgu stresu : Ikvienam ir dažas stress savā dzīvē . Un īstermiņa stress var faktiski palielināt imūnsistēmu -organisms ražo vairāk kortizola , lai veiktu ” cīņa vai lidojuma ” iespējams. Bet hronisks stress ir pretējs efekts – imunitāte zūd. Tas padara jūs vairāk pakļauti slimību , no saaukstēšanās līdz nopietnām slimībām . Hronisks stress pakļauj savu ķermeni ar vienmērīgu kaskādi stresa hormonu kortizola un adrenalīna , kas nomāc imūnsistēmu .

5 . Būt sociāli izolēti : Ņemot ciešas attiecības un labu sociālais tīkls , ir svarīgi, lai jūsu fizisko veselību, kā arī par savu garīgo veselību – un jo īpaši jūsu imūnsistēmu . Vairāki pētījumi atbalsta ideju, ka cilvēki, kas jūtas saistīti ar draugiem, – vai tas ir daži tuvi draugi vailielu grupu – ir spēcīgāka imunitāte nekā tiem, kas jūtas vieni . Vienā pētījumā , freshmen , kas bija vientuļi bija vājākas imūnsistēmas reakciju uz gripas vakcīnu , nekā tie, kuri uzskatīja, saistīts ar citiem. Vēl nesenā pētījumā konstatēts, ka izolācija mainīja imūnsistēmu uz šūnu līmenī : Būt vientuļš ietekmē to, kā daži gēni, kas kontrolēimūnsistēma tika izteikti .

Ārstniecības augu tējas

Patiesie ieguvumi no ārstniecības augi zāļu tējas.

Zāļu tējas, ks izveidotas no ārstniecības augi ir visas dusmas par daudz zāļu īpašībām, tās ir paredzēts glabāt . Tas apgalvoja, ka viņi var palīdzēt ar visu, sākot no atvieglojot saaukstēšanās un gremošanas traucējumi cīnīties pret infekciju un slikta dūša .
Bet, izvēloties ārstniecības augi tējas aizsardzības līdzekli , pārliecinieties, ka jums izvēlēties pareizo vienu. Lai gan augļu garšu tējas – piemēram, mežrozīšu , ābolu un apelsīnu – mēdz būt garšīgi , tie tiek izstrādāti , lai to aromatizētāju vairāk nekā jebkas cits .
Zāļu tējas , no otras puses , piemēram, timiānu, piparmētras un ingveru ir lielākas terapeitiskās tikumus .
Homeopāts saka, ka augļu tējas mēdz būt ražots no sintētiskas sastāvdaļas , bet ārstniecības augi zāļu tējas bieži satur reālas garšaugiem. ” Tas nozīmē, ka viņi dara efektīvus tiesiskās aizsardzības līdzekļus , ja piedzērušies vismaz trīs līdz četras reizesdienā , ” viņa saka .
Susan iesaka lasot sastāvdaļām pirmās. “Jaetiķetes ir reālas garšaugus , tadkvalitāte būs laba , ” viņa saka . ” Izvairieties no tējas ar mākslīgajiem aromatizētājiem . Vislabākās kvalitātes augu tējas mēdz būt organisks . ”
Mēs esam noapaļo līdz desmit ārstniecības augi zāļu tējas palielinājies to zāļu priekšrocībām un paskaidrot, ko katrs var darīt jums.
Elderflower :

Balts zieds no Elder koks irtradicionāls izārstēt saaukstēšanās . Tas irefektīvs tūskas , jo tas palīdz tīrīt deguna eju no katars . Tas ir arīlabs sviedrēšanas līdzeklis – tas nozīmē, tas veicinaorganismam sviedri . Naturopaths uzskata, ka vīrusi nespēj vairoties ar paaugstināta ķermeņa temperatūra .
Lemon Verbena : Lemon Verbena – līdzīgi citrusa liķieri , piemēram, Poire William un Kalvadosas departamentu – tradicionāli lieto Francijā, kā gremošanas atbalsts. Tas ir tāpēc, kacitrusu saturs palīdz noārdīt taukus gremošanas traktā .
ingvers :

Ingvers ir lielisks līdzeklis , kas ir agrīnā stadijā infekcijas , jo , kā sasilšanas spice , tas var veicināt drudzis un paātrināt sadzīšanu . Ginger sasilšanas sekas ir arī teica, lai atvieglotu reimatiskas sāpes un sāpes , paplašinot asinsvadus un stimulējot asinsriti .
Nātru :Britu herb, ka ir labi, lai tad, kad sajūta palaist uz leju . Tas ir tāpēc, ka tās bagāto minerālvielu saturu . Nātre irlabs avots dzelzs , kalcija un silīcija . Dzelzs ražo sarkanās asins šūnas , kas ir būtiski enerģijas. Kalcija un silīcija dioksīdu , ir svarīgi , lai celtniecības kauli , mati un zobi .
kumelīšu :

Mazie zelta pumpuri kumelītes dot daudziem cilvēkiem atbrīvojumu no viegla bezmiega . Kumelīte irgalvenā sastāvdaļa daudzu ” sleepytime ” tējas maisījumiem . Tas ir tāpēc, ka kumelītes satur triptofānu,aminoskābes pazīstama ar savu nomierinoša ietekme . Ja ņem infūzijas , šīs īpašības darbojas kā relaksantiem mūsu iestādes, un palīdzēs veicināt miegu .
Zaļā tēja : japāņu zaļā tēja atstāj stiprināt audu šūnas atrodami pa visu ķermeni , un tā aizsargā ķermeni no novecošanas . Tas ir tāpēc, ka zaļā tēja ir augsts antioksidantu – savienojumi , kas veidojas organismā , kas aizsargā šūnas no bojājumiem , piemēram, piesārņojošo vielu .
timiāns :

Šī Vidusjūras herb irefektīvs ārstēšanas saaukstēšanās . Tas ir tāpēc, timiāns gaistošas ​​eļļas – komponentus augu, kas aizsargā pret vīrusu un infekciju . Ja ņem infūzijas , šīs īpašības darbojas kā labs tūskas par krūtīm mūsu ķermeņiem .
Fenheļa :Vidusjūras augs, kas ir anti – spastisks īpašības . Tas nozīmē, ka tas darbojas uz relaksējoša zarnu muskuļus un ir īpaši laba, aizcietējums , kolikas un vēdera uzpūšanās . Fenhelis ir arīlabs Detox , jo tas irdiurētiķis – tas nozīmē, tas rada vēlmi urinēt . Tas palīdz attīrīt nieres , un tā atbrīvoties ķermeņa piemaisījumu , kas tad veicina skaidrāku ādu .
piparmētras :

Tradicionāls līdzeklis , ko izmanto slikta dūša un vemšana . Stimulējot žults ražošanu žultspūšļa , piparmētru izjūk tauku gremošanas sistēmā , tādējādi atbrīvojot slikta dūša .
Asinszāle : Asinszāle irekstrakts mazu dzeltenu ziedu bieži sastopamas Lielbritānijā un Eiropā . Tas irviegls antidepresants , un izrādījiesefektīvs ārstēšanas Sezonas Afektīvais traucējumi ( VAD ) . Jaunākie medicīnas pētījumi liecina , ka ārstniecības augi asinszāle palīdz ar depresiju , paaugstinot ķīmisko līmeni smadzenēs .

Dabas līdzekļi iesnu ārstēšanai

Iesnas var bū tnomākta nosacījums, kas izraisa pārprodukciju gļotas . Tas gļotas padara savu ceļu caur deguna eju un iztukšo vai nu uz ​​muguras kakla vai no nāsīm . Daudzi cilvēki vēršas pie zāles, piemēram, antihistamīna par iesnas , bet tās zāles bieži nāk ar nevēlamas blakusparādības . Nav nepiecie’dšams uzreiz ķerties pie zālē, jo ārstniecības augi iesnu ārstēšanā ir ļoti efektīvi un ir ar daudzkārt mazāku risku blakusparādībām. Tāpat kā ar jebkuru jaunu medikamentu , vienmēr konsultējieties ar savu ārstu pirms ārstējot Jūsu simptomiem.
solis 1
Dzert 2/3 tasi bārbele tējas trīs reizesdienā . Saskaņā ar , bārbele ir efektīvi mazināja iekaisumu , tostarp veidu, kas izraisa sinusa sastrēgumu un iesnas . Bārbele ir īpaši efektīva kāsavelkoša , ja tā saistīta ar tradicionālo antibiotiku medikamentiem . Tas var palīdzēt samazināt ilgumu , saaukstēšanās vai slimība , kas izraisa jūsu degunu, lai palaistu . Jūs varat iegādāties žāvētu bārbeles saknes jūsu vietējā veselības pārtikas veikalā ; stāvas 2gm ar saknes karstā ūdenī 10 līdz 15 minūtes pirms patērē 3gm . Konsultējieties ar savu ārstu pirms dzeršanas bārbele tēju iesnas .
solis 2
Veikt 80mg līdz bromelain dalītās devās , trīs reizes dienā 320mg . Bromelain irferments, kas iegūta no ananāsiem , kas ir atrasts , lai palīdzētu atbalsta gremošanu un samazināt iekaisumu . Faktiski bromelain ir apstiprināts ārstēšana sinusa un deguna iekaisumu personām, kas ir bijusi operācija šajās jomās . Bromelain var būt arī efektīvi mazināja iekaisumu deguna un deguna blakusdobumu dobumu izraisa apstākļi, piemēram, sinusīta un iesnas . Konsultējieties ar ārstu pirms pašārstēšanos ar bromelain .

Step 3
Veikt 12mg līdz 25 mg efedras kapsulu veidā trīs reizesdienā , uzraudzībā veselības aprūpes speciālists , vai dzert ephedra tējas trīs reizes dienā . Ephedra, zināms arī kā ma Huang , ir plaši izmanto daudzās medicīnas un citu medicīnas nolūkiem . Šis herb ir aizliegta ar ASV Pārtikas un zāļu pārvalde , jo tās iespējamo nelabvēlīgo ietekmi uz sirds un asinsvadu sistēmu . Ephedra irstimulants, herb, kas ir konstatēts, ka ievērojami efektīvi ārstē bronhu apstākļiem, piemēram, astma, sinusīts un bronhīts . Pašlaik ephedra var tikt iegūtas tējas veidā vai tablešu veidā, izmantojot licencēto naturopathic vai holistisku praktiķis , un būtu jāizmanto tikai kā norādīts , bet nepāriet.
solis 4
Izdzert tasi ehinacejas tēju trīs reizesdienā . tā ir pieejama jūsu vietējā veselības pārtikas veikalā .  Echinacea irtradicionāli izmanto herb , lai ārstētu infekcijas un slimības , īpaši saaukstēšanās ungripa . Echinacea var būt efektīva, lai ārstētu augšējo elpošanas problēmas, kas var izraisīt iesnas . Šī spēcīgs herb var būt pozitīva ietekme uz imunitāti , palīdzot novērst saslimšanu ar slimībām , kas var izraisīt deguna sastrēgumu un gļotu ražošanu . Konsultējieties ar savu ārstu par ārstējot Jūsu simptomi ar ehinaceja .
solis 5
Izdzert tasi plūškoka tējas trīs reizesdienā . Plūškoka lieto, lai ārstētu vairākiem nosacījumiem , kas var izraisīt iesnas , tostarp saaukstēšanās un deguna blakusdobumu infekcijas . Plūškoka arī var būt noderīga, ārstējot deguna blakusdobumu infekcijas , ja tā saistīta ar antibiotikām , lai paātrinātu dzīšanu . Šis herb ir arī vieglas diurētisku efektu , kas var palīdzēt atbrīvoties ķermeņa lieko šķidrumu, arī gļotām, kas izraisa iesnas . Pirms izmantot plūškoka jūsu simptomi , pārrunājiet to ar savu veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju .

Dabiski līdzekļi klepus ārstēšanai

Klepus zāles ir zāles, zāles, ko lieto , mēģinot , lai ārstētu klepu un ar to saistītos nosacījumus . Sausai klepus , ārstēšana ar klepus slāpētāji ( pretklepus līdzekļi ), var mēģināt nomākt organisma vēlmi klepus . Tomēr produktīvs klepus ( klepus ar krēpām ) , ārstēšana ir nevis mēģinājums ar expectorants ( parasti gvajofenezīns , lielākajā daļā tirdzniecības zāles ) , mēģinot atraisīt gļotas no elpošanas ceļiem .
Pēdējā laikā , pētījumi ir apšaubīja efektivitāti pār-the – counter klepus zāles , īpaši, ja lieto maziem bērniem , tomēr tās drīkst turpināt tirgot un lietot lielā daudzumā . Pat ja tie tiek izmantoti 10 % no amerikāņu bērniem nedēļas , tie nav ieteicams bērniem no 6 gadu vecuma un jaunākiem , jo trūkst pierādījumu tam, ietekme un bažas par kaitējuma .

Dabiski līdzekļi klepus ārstēšanai

Medus var būt minimāli efektīva klepus ārstēšanai.Tomēr Cochrane pārskatā konstatēts pietiekamu pierādījumu , lai ieteiktu par vai pret tās izmantošanu. Medus lietošanai, kā klepus ārstēšana ir saistīta vairākkārt zīdaiņa botulismu un kā tāda nedrīkst izmantot bērniem, mazāk par vienu gadu.
Daudzi dabas ārstēšanu tiek izmantotas , lai ārstētu saaukstēšanās . Tomēr 2007 Review teikts, ka , “Papildu un alternatīvo terapiju (ti , Echinacea , C vitamīnu un cinku ), nav ieteicams ārstējot saaukstēšanās simptomus , tomēr … C vitamīns profilakse , var nedaudz samazināt ilgumu un smagumu saaukstēšanās iedzīvotāju vidū , un var samazināt saslimstību ar slimības , kas pakļauto personu fizisko un vides stresu “.
Pārskatīšana 2009 konstatēja, kapierādījumu, kas atbalsta efektivitāti cinka sajauc attiecībā uz klepus, un 2011 Cochrane pārskatā secināts, ka cinks “jāievada 24 stundu laikā no simptomu parādīšanās samazina ilgumu un smagumu saaukstēšanās veselīgi cilvēki “, 2003 pārskats secināja : . ” . Klīnisko pētījumu dati atbalsta vērtību, cinka samazināt ilgumu un smagumu simptomi saaukstēšanās ievadot 24 stundu laikā pēc rašanās saaukstēšanās simptomi ” degunā ar cinku gels var izraisīt ilgstošu vai pastāvīgu zaudējumu smaržu. FDA Tāpēc attur tās izmantošanu.
Sešpadsmit pētījumos Echinacea pārskats tika darīts ar Cochrane Collaboration 2006 un konstatēja atšķirīgus rezultātus . Visi trīs pētījumos , kas aplūkoja profilaksi bija negatīvi . Salīdzinājumi Echinacea kā ārstēšanas konstatēja ievērojamu efektu deviņos pētījumos , tendence vienā , un nav sešās pētījumos starpība . Autori norāda uz to noslēgšanai . “. Echinacea preparāti testēti klīniskajos pētījumos būtiski atšķiras Ir daži pierādījumi, ka izstrādājumi uz virszemes daļu no Echinacea purpurea varētu būt efektīva, lai terapijas sākumā saaukstēšanās pieaugušajiem , bet rezultāti nav pilnībā konsekventi Izdevīgas ietekme uz citiem ehinacejas preparātu , un par profilakses nolūkos varētu pastāvēt, bet nav pierādīts patstāvīgi atkārtot , stingri randomizētos pētījumos . ” 2007 pārskatā konstatēts, kopējo ieguvumu no Echinacea par saaukstēšanās, tomēr sīkāka analīze konstatēja problēmas ar šīs pārskatīšanas interpretācijām .
Lai gan augu un ķīniešu garšaugi numurs ir vēlējies , lai atvieglotu saaukstēšanās simptomus , ieskaitot ingveru, ķiploku , izops, deviņvīru spēks , un citi , zinātniskie pētījumi vai nu nav izdarīts vai ir atrasti nepārliecinoši .

PVC logu priekšrocības

PVC logi, vai neplastificēts polivinilhlorīds , lai sniegtu pilnu nosaukumu , ir kļuvuši ļoti populāri pēdējos gados kā alternatīva alumīnija vai koka logiem, jo ​​to izturību un to, ka viņi irļoti rentabls risinājums .

PVC logi ir izgatavoti no vinila polimēru , un tas ir saistīts ar hlora atomiem , lai viņi faktiski nav plastmasas , un var strādāt arī ar tēraudu . Tas dod viņiem lielu spēku un daudzpusību ar ļoti zemām uzturēšanas izmaksām, kas irliels plus jebkuram homeowner . Jūs varat iegādāties fiksēto logi , atverot logus un bīdāmas logi dažādās krāsās .

Energoefektivitātes

PVC logi ir ļoti energoefektīvas . Logi ir ļoti zema siltumvadītspēja , pateicoties ražošanā izmantoto materiālu . Tas nozīmē, ka siltuma nevar aizbēgt nekur tuvu tik viegli kā ar citiem materiāliem . Vispār , viņi 30 procentiem efektīvāka nekā dažas citas veida stikla pakete , piemēram, alumīnija.

siltuma zudums

Tā kāsiltuma vadītspēja ir ļoti zema , siltuma zudumu ir minimāla, PVC logi . Tas nozīmē, ka jūsu mājas paliek siltāks uz ilgāku laiku , un faktiski prasa mazāk enerģijas , lai saglabātu siltumu . Savukārt , tas tiks atspoguļots jūsu enerģijas rēķinus .

Turklāt ,metināšanas izmanto tērauda stūros , kopā ar dubulto rūti stikla un siltuma barjeru , nozīmē,logi pieaugumu skaņas izolāciju . Tas var praktiski izgriezt troksni no ārpuses pilnīgi kas padara jūsu mājāsdaudz patīkama vieta , kur dzīvot , it īpaši, ja jūsu mājās ir aizņemts ielas .

izturība

PVC logi ir konstruēta tā, lai saglabātu no lietus un ir izmantotas daudzas reizes jūras darbu, kur to kvalitāte ir stipri pārbaudīts . Viņi ir daudz vairāk ūdensizturīgs nekā cita veida logiem, jo tie neabsorbē mitrumu . Lai gan tie nav ugunsdrošs, tie ir ugunsdrošās un atšķirībā no koka logiem , tie var nejauši aizdegties kāda iemesla dēļ .

PVC logi nebūs nerūsē , nepūst un velku , kas nozīmē, ka viņi būtībā apkope. Viņi pat nav nepieciešams pārkrāsošanu savas dzīves laikā . Tomēr, ja jūs vēlaties mainīt krāsu no rāmjiem , varat krāsu tos pēc izvēles . Ar spēcīgu tērauda armatūra un 2 rūtis stikla , UPVC logi nodrošina spēcīgu attur no zagļiem .

Tā kā tie var pārstrādāt un ietver ne koksnes produktiem , PVC logi ir ļoti videi draudzīgi , kā arī ir energoefektivitāte .

trūkumi

Kaut PVC logi ir daudz priekšrocību , tie ir daži trūkumi . Daļa, kas ir estētiska , jo viņi neizskatās tik pievilcīga kā koka logiem . Ja PVC logi ir nepieciešams remonts , izjaucot tām veikt darbu ir grūti .

Ekstrēmos laika apstākļos , cilvēki ziņoja plaisāšanu un deformācijas ar PVC logi nozīmē, tie var nebūt piemēroti visiem klimatā . Kur rāmji nav pilnībā pastiprinātas , tur var būt daži paplašināšanās pilnībā dienvidiem vērsts saules gaismas .

Lai gan lielākā daļa logi nav nepieciešams pārkrāsošanas , dažos gadījumos balti rāmji do neizgaros un uzņemties dzeltenu vai rozā nokrāsu , kas izskatās īpaši neglīts

Iesnas bērnam

Jūsu mazuļa maz deguns ir iespējams, viena no lietām, ko jūs visvairāk patīk par viņu ! Bet, kad , ka maz deguns ir bloķēts vai iesnas no saaukstēšanās vai sastrēgumus , jūs varat redzēt savu postu sejā . Attīrot jūsu mazuļa iesnas navjautājums , kā iegūt viņam trieciens uz iesnām , tomēr, jo bērni nav īsti iemācīties pūst savus degunus , līdz tie ir starp diviem un četriem gadiem .

Lielākā daļa vecāku būs runāt vienā reizē vai citu par sava mazuļa puņķains degunu un sakaltušie ” iesnas “, kas padara dzīvi grūti ! visiar degunu Gunk , kas var bloķēt deguna eju un padarīt bērnu justies – un izskatīties – visi pildījumu augšu . Deguna gļotas ir faktiski tur mērķim – lai samitrināt gaisu iekļūšanu plaušās , lai plaušas nav izžūt . Bet, protams, ne tikai tas neizskatās jauki , tas liek bērnam justies satrunējis .

Zīdaiņi bieži vien ir grūtības elpot labi un barības viegli, kad viņu deguns ir bloķēts , un tas var būt ļoti saspringta , lai ikvienam ģimenes , ne tikai bērnam . Un, lai gan jums nevajadzētu lietot narkotikas ar jaundzimušo , ja saskaņā ar ārsta norādījumiem , ircitas dabas risinājumus, kas palīdzēs jums šajā grūtajā laikā numuru.

Ja jūs varat, saņemt jūsu mazulim šķaudīt , lai palīdzētu nodzēstu puņķains deguns . Mēģiniet saaukstēšanās beigām mazuļa aizlikts deguns , vai maigi pūš uz to. Daži fragmenti no ” Ring — ring – a- rosies ” varētu darīt to triks pārāk , ar lielu lai pabeigtu off ar .
Pētījumi rāda, ka reāls atvieglojums , lai gan, jūsu must ir arī bērnudārzos irbērnu deguna aspirators . Tas ļauj viegli noņemt iesnas sastrēgumus no mazuļa aizlikts deguns , ļaujot viņam immeadiately vieglāk elpot un palīdzot novērst citas komplikācijas . Tas ir īpaši noderīgi, pirms ēšanas un pirms gulētiešanas .
Visbiežāk stils aspirācijas irspuldze šļirce , betdaudz efektīvāks ierīce irgodalgotās Baby deguna skaidrs Zīdaiņu aizlikts Aspirator , kas ļauj jums izmantot kontrolē nepārtrauktu un maigu sūknēšanu . Tas ir ātri un viegli izmantot un tīrīt , un ir ilgstošu filtrs, kas nozīmē, ka varat atkārtoti izmantot to tik reižu, cik jums nepieciešams .

Paraspirator strādāt, jums ir nepieciešams, lai redzētu redzamu gļotas mazuļa degunu . Suctioning gļotas ir droša no dzimšanas un ideāli dzimušiem un jaundzimušo bērnu, ja thier niecīga deguna ejas var viegli kļūt bloķēts .
Ja Jūsu mazulis ir snuffly un ir aizlikts deguns , bet nav redzama gļotas to sastrēgumi izraisa pietūkušas membrānas deguna , ko izraisa zīdaiņa aizliktu degunu .

Kad gļotu mazuļa degunu šķiet sausa un grūti pārvietoties, jūs varat mīkstina to ar sālsūdens pilieniem pirms sūknēšanas . Saline pilieni vai aerosols var tikt noteikti vai pērk jūsu aptiekā . Sāls var veikt arī mājās unvienkārša recepte bērnu deguna sāls ir izšķīdināt pusi tējkarotes sāls vienu tasi silta iepriekš vārīta ūdens . Tad to var jāatsūknē ar deguna aspirators .

Barošana var atvieglot ar aspirācijas , bet tagad ir vēl viegli izvēlēties ar revolucionāro tvaiku Ring . Šo vienkāršo ilgstošu gredzens izslīd uz augšu plaša kakla pudelītes , lai droši turēt tvaiku netālu no mazuļa degunu , lai viņi var pabarot vieglāk . 3 ilgstošu gredzeni ir iepakotas ērti atsevišķos noslēdzamā paciņās un ilgs aptuveni 72 plūsmas.

Mēs vienmēr iesakām feeing maz un bieži , kad jūsu mazulis ir pārslogotas , jo viņiem ir grūti , lai pabarotu un riepu viegli . Bet ar aspirācijas un Tvaika Ring jūs varētu atrast lietas ir tik daudz vieglāk .

Inhalators Dummy ļauj izvietot medicīniski apstiprināta tūskas netālu no mazuļa degunu . Tas ir tiešām liels, kad jums ir, un par to un nevar izmantot mājas pulverizatoru .
Lai aizsargātu jūsu mazuļa maz degunu un mazināt iekaisumu , noslaukiet ar siltu mitru drāniņu un izmantot nedaudz vazelīnu ārpusē mazuļa nāsīm , uzmanoties, lai bloķēt nāsi .

Gripa ja gadījusies mazulim, griezieties nekavējoties pie ārsta.